目前分類:我的減肥日記 (14)
- May 24 Sun 2009 08:06
減肥日記20090523
- May 22 Fri 2009 08:08
減肥日記20090521
早餐:12:00 芒果1顆
午餐:14:00 西瓜1片
點心:16:30 車輪餅2個
晚餐:18:30 碗粿1碗、竹筍湯1碗
晚點心:20:00 榴槤1塊、米漿1杯
宵夜:02:00 鹹豆漿1碗、肉包1個、生菜燒餅半個
午餐:14:00 西瓜1片
點心:16:30 車輪餅2個
晚餐:18:30 碗粿1碗、竹筍湯1碗
晚點心:20:00 榴槤1塊、米漿1杯
宵夜:02:00 鹹豆漿1碗、肉包1個、生菜燒餅半個
- May 21 Thu 2009 08:56
減肥日記20090520
早餐:12:00 芒果1顆
午餐:14:00 碗糕1碗、小麻薯2顆、菜市場蛋糕2小塊
晚餐:18:30 碗粿1碗、菜4種、玉米湯2碗
晚點心:20:00 菜市場蛋糕2小塊、米漿1杯、芒果半顆
宵夜:01:30 肉圓1顆、巧克力1顆、御茶園1瓶700cc、米果1包
午餐:14:00 碗糕1碗、小麻薯2顆、菜市場蛋糕2小塊
晚餐:18:30 碗粿1碗、菜4種、玉米湯2碗
晚點心:20:00 菜市場蛋糕2小塊、米漿1杯、芒果半顆
宵夜:01:30 肉圓1顆、巧克力1顆、御茶園1瓶700cc、米果1包
- May 20 Wed 2009 08:16
減肥日記20090519
早餐:12:00 芒果1顆
午餐:14:00 柳丁1顆、芒果半顆
晚餐:19:30 飯1碗、菜4種、餛飩湯2碗
晚點心:22:00 榴槤半瓣
宵夜:02:00 碗粿1碗、哈密瓜啤酒1瓶
午餐:14:00 柳丁1顆、芒果半顆
晚餐:19:30 飯1碗、菜4種、餛飩湯2碗
晚點心:22:00 榴槤半瓣
宵夜:02:00 碗粿1碗、哈密瓜啤酒1瓶
- May 19 Tue 2009 11:59
減肥日記20090518
- May 18 Mon 2009 08:25
減肥日記20090517
- May 17 Sun 2009 08:51
減肥日記20090516
- May 16 Sat 2009 08:07
減肥日記20090515
- May 14 Thu 2009 19:04
減肥日記20090514
- May 13 Wed 2009 19:02
減肥日記20090513
- May 13 Wed 2009 08:00
減肥日記20090512
- May 11 Mon 2009 13:21
減肥日記20090511
早餐:10:30 香蕉2根、水
午餐:12:30 芒果1小塊
晚餐:18:00 飯1碗、菜4種、湯1大碗
宵夜:01:30 牛肉涮涮鍋
- May 10 Sun 2009 22:30
減肥日記20090510
早餐:10:00 香蕉2根、水
午餐:13:00 蛋糕2塊
點心:17:00 冰火波蘿油1個
晚餐:20:00 比薩8塊、飲料4杯、義大利麵2碗、提拉米蘇1個
- May 09 Sat 2009 19:47
減肥日記20090509